ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメントで

世界中の女性のからだを芯まであたため、

１年先・・・３年先も健康で元気で明るくパワフルに人生を楽しむ！！

こころもかだらもぽっかぽか！！

からだあたためサロン・ぽっかぽかです！(#^^#)

冬から春の変わり目は、１日の気温差でからだを冷やして風邪をひきがちです。

副交感神経の働きが活発になることから、胃酸過多でムカムカしたり、

腸の働きがよくなりすぎて下痢ぎみになることもあります。

季節の変わり目こそ、からだをあたためる服装や食事に気を配りましょう！！

オススメなのが「腹巻き」です！

腹巻きはおなかだけでなく全身があたたまります！

腹巻きが冷えにいい５つの理由！！

１・血流の多いおなかをあたためると、効果的に体温があがる

２・リンパ球の約７割が集まる腸があたたまれば、免疫力が高まり、

病気を予防できる。

３・子宮や卵巣があたたまることで、生理痛や生理不順の解消、

婦人病の予防につながる。

４・血流がよくなるので、基礎代謝があがり、

痩せやすく太りにくいからだになる。

５・おなかがあたたまると、ぐっすり眠れるので、

質の良い睡眠がとれて体調が整う。

寒い冬の時期だけでなく暑い季節も、着けるとるとよいですよ！！

私も腹巻き愛用しております(*^_^*)

最後までお読みいただきありがとうございました！！