ひのき酵素浴・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメントで

世界中の女性のからだを芯まであたため、

１年先・・・３年先も健康で元気で明るくパワフルに人生を楽しむ！！

こころもかだらもぽっかぽか！！

からだあたためサロン・ぽっかぽかです！(#^^#)

４月になり新生活をスタートされた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

あたたかくなると気分もウキウキしちゃいますね！

何か新しいことを始めたいあなた！！

オススメします！！

今、この春の時期から始める体温調節のできるからだ作りにトライしませんか？！

冬の間、あまり運動をしなかった方は、春から運動や入浴、

ひのき酵素浴や黄土よもぎ蒸しで汗をかけるからだにしておくこと！！

すると夏、からだの中に熱がこもって熱中症になるのを防げるのです。

昔は今のように冷房がなかったので、

からだは自然に暑さに慣れていきました。

でも、今は冷房がどこにでも入っています。

汗をかく機会が少ないと、体温調節がうまくいかず、

熱がからだにこもってのぼせたり、熱中症で倒れてしまうことも・・・

体温調節がうまくいくためには春先から夏にかけて、

汗をかいて汗腺をを開く練習をしましょう！！

まずは！！

★湯ぶねにつかる！

★運動をする！

★黄土よもぎ蒸しで蒸される！

★ひのき酵素浴に入る！！

おすすめですよ～(*^_^*)

最後までお読みいただきありがとうございました！