ひのき酵素風呂・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメントで

世界中の女性のからだを芯まであたため、

１年先・・・３年先も健康で元気で明るくパワフルに人生を楽しむ！！

こころもかだらもぽっかぽか！

おはようございます！

風が少し冷たくなってきました

以前より過ごしやすくなってきましたね！

本格的な冬が来る前のこの時期から

ひのき酵素風呂や黄土よもぎ蒸しでからだつくりをしませんか？！

★11月店休日のお知らせ★

2日・土曜日

3日・日曜日・文化の日

4日・月曜日・振替休日

12日・火曜日

17日・日曜日

25日・月曜日

お早めのご予約お待ちしております！

ひのき酵素風呂・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメントで

世界中の女性のからだを芯まであたため、

１年先・・・３年先も健康で元気で明るくパワフルに人生を楽しむ！！

こころもかだらもぽっかぽか！

甘酒について～その2～

甘酒が飲む点滴と言われている理由は、甘酒に含まれるブドウ糖が麹菌によって

分解されているために効率よく体内にエネルギー源を吸収できること、

他にもアミノ酸、ビタミンB群、ミネラルなどが豊富に含まれており

この成分が点滴と同じようなものだからです！

美容に関しても、ビタミンB群が血流と代謝をアップさせ、毛細血管の隅々にまで

栄養素を届けてくれます。

またビオチンや、スフィンゴ脂質(セラミド)、メラニン合成を阻害する成分などを

含んでいるので、目の下のクマ、肌荒れ、シミやくすみにも効果的です！

他にも麹菌に含まれる酵素の抗酸化作用で活性酸素の発生を抑制、

食物繊維やオリゴ糖も豊富に含んでいるので、善玉菌を増やし、

腸内環境を整えてくれます。

疲れに効くだけでなく、美容・健康効果の高い甘酒を食生活に取り入れたいですね！

最後までお読みくださりありがとうございました！

ひのき酵素風呂・黄土よもぎ蒸し・アロマリンパトリートメントで

世界中の女性のからだを芯まであたため、

１年先・・・３年先も健康で元気で明るくパワフルに人生を楽しむ！！

こころもかだらもぽっかぽか！

秋を感じる今日この頃　(^^)

あたたかい飲み物が欲しくなる季節になりました🍁

今回は美容・健康に効果の高い甘酒についてです！

「飲む点滴」とも呼ばれ、美容や健康に良いと注目を集めている日本伝統の発酵飲料、甘酒

甘酒には、「米麹甘酒」と「酒粕(酒かす)甘酒」の2種類があります。

｢米麹甘酒｣は日本酒と同様、麹の発酵作用を利用してお米から作ります。

しかし日本酒と違って甘酒はお米のデンプンを麹菌によって糖分に変えているだけで、

アルコールは含まれません。

一方｢酒粕(酒かす)甘酒｣は酒粕をお水で溶き砂糖で甘みを加えてもの

こちらはアルコール分が含まれているのでお子様や妊婦さんは要注意です！

今回はここまで・・・

続きは～その2～で詳しくお伝えしますね(^^)

最後までお読みくださりありがとうございました！